Beginn: Donnerstag, den 02.11.2023
um
18:00 Uhr
Mit: Esther Hölzemann
Ort: Hebammenpraxis Hildesheim, Alte Heerstraße 27
„HYPNOBIRTHING-GEBURTSVORBEREITUNG
- ein Kurs für Paare:
6x 2,5 Std., jeweils am Donnerstag, 18.00-20.30 Uhr.
Mit der HypnoBirthing Methode bereitest Du Dich gemeinsam mit Deinem/ Deiner GeburtspartnerIn intensiv körperlich und mental auf die Geburt vor.
Ihr erlernt und übt unter vielem anderen die Methode der Selbsthypnose, verschiedene Entspannungs- und spezifische Atemtechniken.
Die erfolgreiche Vermittlung dieser Methode erfordert besonders kleine Gruppen.
Kursplätze sind deshalb begrenzt auf 4 Paare.
KOSTEN: trägt Krankenkasse für die Schwangere und Zuzahlung: 255,- EUR (beinhaltet Partnergebühr, Buch, Kursskript und Audio-Downloads).
TERMINE:
2.11.-14.12. (kein Kurs am 16.11.)
Beginn: Mittwoch, den 01.11.2023
um
18:30 Uhr
Mit: Anna-Lena Lassalle
Ort: Hebammenpraxis Hildesheim
PreKanga 7 Wochenkurs. Fit durch die Schwangerschaft! Ein Ganzkörperworkout optimal angepasst an die Bedürfnisse während der Schwangerschaft. 7 Wochenkurs: 95,00€ KEIN KURS AM 15.11!
Beginn: Mittwoch, den 10.01.2024
um
18:30 Uhr
Mit: Anna-Lena Lassalle
Ort: Hebammenpraxis Hildesheim
PreKanga 6 Wochenkurs. Fit durch die Schwangerschaft! Ein Ganzkörperworkout optimal angepasst an die Bedürfnisse während der Schwangerschaft. 6 Wochenkurs: 82,00€
Beginn: Mittwoch, den 21.02.2024
um
18:30 Uhr
Mit: Anna-Lena Lassalle
Ort: Hebammenpraxis Hildesheim
PreKanga 5 Wochenkurs. Fit durch die Schwangerschaft! Ein Ganzkörperworkout optimal angepasst an die Bedürfnisse während der Schwangerschaft. 5 Wochenkurs: 75,00€
Beginn: Freitag, den 03.11.2023
um
10:45 Uhr
Mit: Anna-Lena Lassalle
Ort: Hebammenpraxis Hildesheim
Babymassage nach Leboyer. 5x 60 Minuten
Für Babys ab 4-5 Wochen. Kosten: 70,00€
Beginn: Freitag, den 12.01.2024
um
10:45 Uhr
Mit: Anna-Lena Lassalle
Ort: Hebammenpraxis Hildesheim
Babymassage nach Leboyer. 5x 60 Minuten
Für Babys ab 4-5 Wochen. Kosten: 75,00€ , kein Kurs am 2.2.
Beginn: Freitag, den 23.02.2024
um
10:45 Uhr
Mit: Anna-Lena Lassalle
Ort: Hebammenpraxis Hildesheim
Babymassage nach Leboyer. 5x 60 Minuten
Für Babys ab 4-5 Wochen. Kosten: 75,00€
Beginn: Montag, den 23.10.2023
um
16:15 Uhr
Mit: Petra Rodwald-Bonk
Ort: Hebammenpraxis Hildesheim
Yoga für Schwangere:
Beginn: Montag, den 23.10. 16.15-17.15Uhr
5x60 Min. , Kosten: 70€
Beginn: Montag, den 27.11.2023
um
19:15 Uhr
Mit: Petra Rodwald-Bonk
Ort: Hebammenpraxis Hildesheim
Yoga für Schwangere:
27.11. 4x60 Min., 19.15-20.15 Uhr, 60€
Beginn: Montag, den 08.01.2024
um
19:15 Uhr
Mit: Petra Rodwald-Bonk
Ort: Hebammenpraxis Hildesheim
Yoga für Schwangere:
08.01. 5x 60 Min.19.15-20.15Uhr, 75€
Beginn: Montag, den 12.02.2024
um
19:15 Uhr
Mit: Petra Rodwald-Bonk
Ort: Hebammenpraxis Hildesheim
Yoga für Schwangere:
12.02. 5x 60 Min.19.15-20.15Uhr, 75€
Beginn: Dienstag, den 10.10.2023
um
09:00 Uhr
Mit: Marit Richter
Ort: Präsenz
8 Wochen a 75 min.
Mit Kinderbetreuung für Kinder die zu Kursbeginn bis 4 Monate alt sind.
Beginn: Dienstag, den 10.10.2023
um
10:30 Uhr
Mit: Marit Richter
Ort: Präsenz
8 Wochen a 75 min.
Mit Kinderbetreuung für Kinder die bei Kursbeginn bis 4 Monate alt sind.
Beginn: Montag, den 16.10.2023
um
12:45 Uhr
Mit: Esther Hölzemann
Ort: Hebammenpraxis Hildesheim
RÜCKBILDUNGSKURS: inspiriert durch die
Franklin-Methode
16.10.-18.12 (NICHT am 13.&20.11.)
8 x Montag, 12.45-14.00 Uhr- in PRÄSENZ mit Kinderbetreuung
für Mütter ab 6 Wochen nach spontaner Geburt, 8-10 Wochen nach Sectio.
Die Kinderbetreuung kann nur für Kinder gewährleistet werden, wenn diese bei Kursbeginn noch nicht älter als 4 Monate sind!
Kreatives Body-Mind Training mit dynamischen
Übungen für alle Körperbereiche.
Beginn: Mittwoch, den 01.11.2023
um
09:00 Uhr
Mit: Ann Christin Paulick
Ort: Hebammenpraxis Hildesheim
8 Wochen a 75 min. Kinderbetreuung 33€ NUR bis 4 Monate
Beginn: Mittwoch, den 01.11.2023
um
10:30 Uhr
Mit: Ann Christin Paulick
Ort: Hebammenpraxis Hildesheim
8 Wochen a 75 min. Kinderbetreuung 33€ NUR bis 4 Monate
Beginn: Dienstag, den 09.01.2024
um
09:00 Uhr
Mit: Marit Richter
Ort: Präsenz
8 Wochen a 75 min.
Mit Kinderbetreuung für Kinder die zu Kursbeginn bis 4 Monate alt sind.
Beginn: Dienstag, den 09.01.2024
um
10:30 Uhr
Mit: Marit Richter
Ort: Präsenz
8 Wochen a 75 min.
Mit Kinderbetreuung für Kinder die bei Kursbeginn bis 4 Monate alt sind.
Beginn: Mittwoch, den 10.01.2024
um
09:00 Uhr
Mit: Ann Christin Paulick
Ort: Hebammenpraxis Hildesheim
8 Wochen a 75 min. Kinderbetreuung 33€ NUR bis 4 Monate
Beginn: Mittwoch, den 10.01.2024
um
10:30 Uhr
Mit: Ann Christin Paulick
Ort: Hebammenpraxis Hildesheim
8 Wochen a 75 min. Kinderbetreuung 33€ NUR bis 4 Monate
Beginn: Freitag, den 03.11.2023
um
09:15 Uhr
Mit: Anna-Lena Lassalle
Ort: Hebammenpraxis Hildesheim
KANGATRAINING 7 Wochenkurs- Dein bestes Workout in Geborgenheit. Während Mama schwitzt, schlummert Dein Baby in der Trage! Falls du keine Trage hast, kannst du dir gerne kostenlos fürs Training eine ausleihen. Das Ganzkörperworkout- perfekt um nach der Geburt wieder fit zu werden! 7Wochenkurs: 95,00€
Beginn: Montag, den 06.11.2023
um
10:15 Uhr
Mit: Anna-Lena Lassalle
Ort: Hebammenpraxis Hildesheim
KANGATRAINING 6 Wochenkurs- Dein bestes Workout in Geborgenheit. Während Mama schwitzt, schlummert Dein Baby in der Trage! Falls du keine Trage hast, kannst du dir gerne kostenlos fürs Training eine ausleihen. Das Ganzkörperworkout- perfekt um nach der Geburt wieder fit zu werden! 6 Wochenkurs: 82,00€
Beginn: Montag, den 08.01.2024
um
10:15 Uhr
Mit: Anna-Lena Lassalle
Ort: Hebammenpraxis Hildesheim
KANGATRAINING 6 Wochenkurs- Dein bestes Workout in Geborgenheit. Während Mama schwitzt, schlummert Dein Baby in der Trage! Falls du keine Trage hast, kannst du dir gerne kostenlos fürs Training eine ausleihen. Das Ganzkörperworkout- perfekt um nach der Geburt wieder fit zu werden! 6 Wochenkurs: 82,00€
Beginn: Freitag, den 12.01.2024
um
09:15 Uhr
Mit: Anna-Lena Lassalle
Ort: Hebammenpraxis Hildesheim
KANGATRAINING 5 Wochenkurs- Dein bestes Workout in Geborgenheit. Während Mama schwitzt, schlummert Dein Baby in der Trage! Falls du keine Trage hast, kannst du dir gerne kostenlos fürs Training eine ausleihen. Das Ganzkörperworkout- perfekt um nach der Geburt wieder fit zu werden! 5Wochenkurs: 75,00€ , kein Training am 2.2.!
Beginn: Montag, den 19.02.2024
um
10:15 Uhr
Mit: Anna-Lena Lassalle
Ort: Hebammenpraxis Hildesheim
KANGATRAINING 5 Wochenkurs- Dein bestes Workout in Geborgenheit. Während Mama schwitzt, schlummert Dein Baby in der Trage! Falls du keine Trage hast, kannst du dir gerne kostenlos fürs Training eine ausleihen. Das Ganzkörperworkout- perfekt um nach der Geburt wieder fit zu werden! 5 Wochenkurs: 75,00€
Beginn: Freitag, den 23.02.2024
um
09:15 Uhr
Mit: Anna-Lena Lassalle
Ort: Hebammenpraxis Hildesheim
KANGATRAINING 5 Wochenkurs- Dein bestes Workout in Geborgenheit. Während Mama schwitzt, schlummert Dein Baby in der Trage! Falls du keine Trage hast, kannst du dir gerne kostenlos fürs Training eine ausleihen. Das Ganzkörperworkout- perfekt um nach der Geburt wieder fit zu werden! 5Wochenkurs: 75,00€
Beginn: Montag, den 06.11.2023
um
09:15 Uhr
Mit: Anna-Lena Lassalle
Ort: Kursraum I- Hebammenpraxis Hildesheim, Alte Heerstraße 27
MamaBabyFit- mit diesem Kurs kannst du 8 Wochen nach spontaner Geburt und 12 Wochen nach Kaiserschnitt starten- optimalerweise hast du schon einen Rückbildungskurs gemacht. Wir stärken schonend deinen ganzen Körper- perfekt abgestimmt auf die Bedürfnisse nach Schwangerschaft und Geburt. Besonderer Fokus liegt hier auf der Körpermitte. Ein bunter Mix aus Beckenboden- Faszien und Postnatalem Training, mit Einflüssen aus dem Pilates. 6 Wochenkurs a 45Minuten 82,00€
Beginn: Montag, den 08.01.2024
um
09:15 Uhr
Mit: Anna-Lena Lassalle
Ort: Kursraum I- Hebammenpraxis Hildesheim, Alte Heerstraße 27
MamaBabyFit- mit diesem Kurs kannst du 8 Wochen nach spontaner Geburt und 12 Wochen nach Kaiserschnitt starten- optimalerweise hast du schon einen Rückbildungskurs gemacht. Wir stärken schonend deinen ganzen Körper- perfekt abgestimmt auf die Bedürfnisse nach Schwangerschaft und Geburt. Besonderer Fokus liegt hier auf der Körpermitte. Ein bunter Mix aus Beckenboden- Faszien und Postnatalem Training, mit Einflüssen aus dem Pilates. 6 Wochenkurs a 45Minuten 82,00€
Beginn: Montag, den 19.02.2024
um
09:15 Uhr
Mit: Anna-Lena Lassalle
Ort: Kursraum I- Hebammenpraxis Hildesheim, Alte Heerstraße 27
MamaBabyFit- mit diesem Kurs kannst du 8 Wochen nach spontaner Geburt und 12 Wochen nach Kaiserschnitt starten- optimalerweise hast du schon einen Rückbildungskurs gemacht. Wir stärken schonend deinen ganzen Körper- perfekt abgestimmt auf die Bedürfnisse nach Schwangerschaft und Geburt. Besonderer Fokus liegt hier auf der Körpermitte. Ein bunter Mix aus Beckenboden- Faszien und Postnatalem Training, mit Einflüssen aus dem Pilates. 5 Wochenkurs a 45Minuten 75,00€
Beginn: Donnerstag, den 05.10.2023
um
15:30 Uhr
Mit: Carolin Röwer
Ort: Hebammenpraxis Hildesheim
Beikost oder BReikost oder beides? Gibt es wirklich so viel zu beachten
und geht Essenlernen nicht auch ganz stressfrei?
Dauer: 1,5 Std,
Preis: 35€
Findet statt ab 4 Anmeldungen, max. 10 Teilnehmer, Anmeldeschluss 5 Tage
vorher
Es gibt zusätzlich ein Skript und Beikost zum (Aus-)Probieren
Beginn: Donnerstag, den 09.11.2023
um
15:30 Uhr
Mit: Carolin Röwer
Ort: Hebammenpraxis Hildesheim
Beikost oder BReikost oder beides? Gibt es wirklich so viel zu beachten
und geht Essenlernen nicht auch ganz stressfrei?
Dauer: 1,5 Std,
Preis: 35€
Findet statt ab 4 Anmeldungen, max. 10 Teilnehmer, Anmeldeschluss 5 Tage
vorher
Es gibt zusätzlich ein Skript und Beikost zum (Aus-)Probieren
Beginn: Donnerstag, den 26.10.2023
um
09:00 Uhr
Mit: Sophie Freche
Ort: Hebammenpraxis Hildesheim
MiniSigns Themenstunde Fahrzeuge
26.10. von 9-10 Uhr
Spielstunde für Eltern mit ihren Kindern zwischen 6-20 Monaten mit tollen Liedern und natürlich thematisch passenden Gebärden. Sowohl für "alte Hasen", als auch zum Schnuppern geeignet. Teilnahmegebühr: 20€
Beginn: Donnerstag, den 02.11.2023
um
09:00 Uhr
Mit: Sophie Freche
Ort: Hebammenpraxis Hildesheim
MiniSigns: Der bindungsorientierte Babygebärden-Kurs für Eltern mit ihren Kindern zwischen 6 und 18 Monaten. Wir lernen mit viel Spaß Gebärden und erweitern unseren Kommunikationshorizont. 8x 60 Minuten: 99,00€
Beginn: Dienstag, den 05.12.2023
um
09:00 Uhr
Mit: Sophie Freche
Ort: Hebammenpraxis Hildesheim
MiniSigns Themenstunde Weihnachten - die gemütliche Adventsstunde mit Singen, Basteln, Keksen und natürlich passenden Gebärden. Sowohl für "alte Hasen", als auch zum Schnuppern geeignet. Teilnahmegebühr: 25€
Beginn am Mittwoch,
den 04.10.2023
dann immer Mittwochs
um
19:45 Uhr
Mit: Anna-Lena Lassalle
Ort: Hebammenpraxis Hildesheim
FitMix ist ein Ganzkörpertraining mit jeder Menge Spaß! Deine letzte Entbindung sollte mind. 12 Monate zurück liegen, denn hier wird auch gesprungen. Seilspringen ist optional. Nach einem gemeinsamen Warm Up trainieren wir den ganzen Körper! Ausdauer, Kräftigung und Beweglichkeit sind Teil jeder Stunde, aber auch hier nehmen wir uns immer mal wieder Zeit für bewusste Wahrnehmung und sanfte Kräftigung der Körpermitte. Ein bunter Mix, der dich ordentlich ins schwitzen bringt. Monatsabo: bei freien Plätzen ist der Einstieg sofort möglich. Du zahlst 40,00€ im Monat und kannst den Kurs mit 1 Monat Kündigungsfrist beenden. Du bekommst zusätzlich regelmäßig Trainingsaufzeichnunngen für ein zusätzliches Training zu Hause oder die trainingsfreien Zeiten (bei Ausfall oder in den Ferien)
Beginn: Samstag, den 09.12.2023
um
10:00 Uhr
Mit: Kathryn Böhme
Ort: Hebammenpraxis Hildesheim
~Kurs zur Vorbereitung auf das zukünftige Geschwisterkind~
Für Kinder zwischen 2,5 bis 6 Jahren in Begleitung der schwangeren Mama (möglichst ab 30.SSW)
Ein Kurs in dem die Themen Schwangerschaft, Geburt und die erste Zeit mit Baby spielerisch und mit viel Freude veranschaulicht werden. Für die Eltern gibt es am online Elternabend viele Infos zu Geschwisterthemen und Anregungen um mit der neuen Familienkonstellation umzugehen.
- Geschwisterteil: an 2 Tagen je 1,5h (Freitag 15.30-17.00 Uhr und Samstag 10.00-11.30 Uhr)
- Elternabend: einen Abend 1,5h, am darauffolgenden Montag Online 19.30-21.00 Uhr
Kosten: 69,00€
Beginn: Montag, den 23.10.2023
um
14:30 Uhr
Mit: Sophie Freche
Ort: Hebammenpraxis Hildesheim, Alte Heerstraße 27, Kursraum 1
Beginn: Montag, den 23.10.2023 um 14:30 Uhr
MaxiSteps - der bindungsorientierte Bewegungs- und Erlebniskurs für Kinder zwischen 18 und 36 Monaten mit ihren Eltern. Während die Kleinen ganzheitlich über Bewegung verschiedene Erfahrungen sammeln und wertvolle Zeit mit ihren Eltern verbringen, haben diese Raum sich untereinander auszutauschen. Für Themen, die nicht unbedingt vor die kleinen Ohren gehören oder einfach nur Ruhe brauchen, wird ein Elternabend angeboten. 7x 60 Minuten + 1x Elternabend: 89,00€
Beginn: Samstag, den 23.09.2023
um
09:30 Uhr
Mit: Sophie Freche
Ort: ONLINE
Stoffwindel 101 Online
23.9. von 9.30-12 Uhr
Im Online-Workshop erfährst du alles, was du für den Stoffwindelstart wissen musst: Welche Windeln gibt es, wie werden sie richtig angelegt und anschließend gelagert & gewaschen. Für den Workshop bekommst du einige Windeln und einen Wickeldummy geliehen, damit du etwas zum Anfassen und Ausprobieren hast. Das Paket kannst du in Oedelum abholen oder dir zuschicken lassen (Hin-&Rückversand: 10€).
Teilnahmegebühr: 25€
Beginn: Samstag, den 25.11.2023
um
09:30 Uhr
Mit: Sophie Freche
Ort: ONLINE
Stoffwindel 101 Online
25.11. von 9.30-12 Uhr
Im Online-Workshop erfährst du alles, was du für den Stoffwindelstart wissen musst: Welche Windeln gibt es, wie werden sie richtig angelegt und anschließend gelagert & gewaschen. Für den Workshop bekommst du einige Windeln und einen Wickeldummy geliehen, damit du etwas zum Anfassen und Ausprobieren hast. Das Paket kannst du in Oedelum abholen oder dir zuschicken lassen (Hin-&Rückversand: 10€).
Teilnahmegebühr: 25€
Beginn: Montag, den 27.11.2023
um
16:15 Uhr
Mit: Petra Rodwald-Bonk
Ort: Hebammenpraxis Hildesheim, Alte Heerstraße 27, Kursraum I
Yoga für Mama und Baby
27.11.23 4x 60 Min. 16.15-17.15 Uhr, 60€
Beginn: Montag, den 08.01.2024
um
16:15 Uhr
Mit: Petra Rodwald-Bonk
Ort: Hebammenpraxis Hildesheim, Alte Heerstraße 27, Kursraum I
Yoga für Mama und Baby
08.01.24 5x60 Min. 16.15-17.15 Uhr, 75€
Beginn: Montag, den 12.02.2024
um
16:15 Uhr
Mit: Petra Rodwald-Bonk
Ort: Hebammenpraxis Hildesheim, Alte Heerstraße 27, Kursraum I
Yoga für Mama und Baby
12.02. 5x 60 Min. , 16.15-17.15Uhr, 75€